체력·기술 훈련이야 당연하지만, 요즘 감독들이 정신력 관리에 투자하는 게 눈에 띈다. 심리 코치 붙이고, 경기 전·후 인터뷰 영상 보면서 자신감·집중력 키우는 세션을 굴린다더라.
과거엔 ‘멘탈 좀 굳으면 다 무시해도 된다’는 팀이 많았는데, 이제는 ‘골 넣는 순간에도 머릿속이 차분해야 다음 동작이 나온다’고 실감하는 듯.
사실 나도 훈련할 때 ‘내 생각 차단하기’ 연습해보니, 슈팅 집중도가 확 올라가더라. 기술 못지않게 마음 관리도 시즌 성적 좌우할 것 같다
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야구 티켓말이야
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| 불꽃독수리 | 2025.08.12 |
익명59278 님의 최근 댓글
레플은 볼파크 아님 온라인밖에 없어요!z 2025 06.19 레플은 볼파크 아님 온라인밖에 없어요!z 2025 06.19 어센틱 꿈니폼 불가 레플 꿈돌이 유니폼 지참하셔야 가능합니다 2025 06.19 불가합니당 ㅜㅜ 대신 레플리카 유니폼이면 꿈돌이 아니더라도 가능해요 2025 06.19 20일부터 한다고 기사 뜬거 봤어요 2025 06.19